美白豐胸早餐木瓜燉奶

iatricwwe2395

　主料：木瓜350克

　　輔料：牛奶300克,雞蛋清90克

　　調料：冰糖100克,醋2克

　　木瓜燉奶的做法：

　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊；

　　2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用；

　　3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻；

　　4.用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪；

　　5.食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　提示：

　　雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。