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» 頭頂球的易犯錯誤
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iatricwwe2395
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iatricwwe2395
發表於 2012-2-11 04:20
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頭頂球的易犯錯誤
易犯錯誤:
★頂球時閉眼、縮脖,不敢主動迎擊球。
★頂球點選擇的不正確,頂不到球或只是蹭擊球。
★擊球的用力擺體動作過早,出球無力。
★蹬地、擺體或收腹折體與頸部緊張用力不協調。
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